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Counselling

L’obiettivo del counselling è quello di aiutare una persona che si trova a vivere momenti di difficoltà e di sofferenza a “sollevarsi”, a comprendere la situazione di disagio in cui si trova e ad affrontarla facendo leva sulle proprie risorse verificando l’esistenza di possibili ostacoli al raggiungimento del proprio obiettivo e scoprendo nuovi modi e vie praticabili.

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Come funziona un colloquio di counselling?

  • ti ascolto con empatia e senza giudicare

  • ti faccio tante domande per fare ordine nei tuoi pensieri

  • ti aiuto a definire i tuoi obiettivi per stare di nuovo meglio, individuando dei pensieri e delle strategie non sempre funzionali

  • ti faccio riscoprire le tue risorse 

  • ti accompagno nel trovare un modo più funzionale per affrontare gli ostacoli e vedere altre opportunità